高油酸花生油怎么吃
【高油酸花生油怎么吃】高油酸花生油可以直接炒菜的时候进行使用 。高油酸花生油是选育出来的特殊品种，是一种油酸含量较高的食用油 。油中的亚油酸含量大为降低 ， 而油酸的含量大大增加 。
花生油(peanutoil)淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油 。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%） 。另外还含有软脂酸 ， 硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9% 。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收 。
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