减肥效果好的花茶有哪些 减肥效果好的花茶排行榜
减肥效果好的花茶排行榜
1、野菊花茶——具有清热解毒，明目健脑，清热消炎等作用 。提高机体的抗氧化能力和免疫力，对于长期面对电脑的上班族来说特别实用 。
2、普洱茶——是广东很常见的一种茶，具有消脂的功能，所以在平时饭后可以喝几杯普洱茶，是可以帮助消化的，不过不可多饮 。
3、荷叶茶——具有从消脂的功效 ， 食用过多也会让人的身体内的血脂下降，所以是不适宜过多饮用，只要每天一两杯就可以了 。
4、桂花茶——润肺效果好，同时还能提高肠胃功能 。蜂蜜和绿茶可以排毒消脂 ， 经常喝有利于身体排出毒素，大道清肠的效果 。
5、杜仲茶——含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗 。每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右 ， 要长期坚持才有效果 。
6、苦瓜茶——能清热解毒，在消脂的同时，还能润肠通便，清除肠道里的垃圾 。但是因为苦瓜性寒，体虚的女性要多多留意 。
7、黑茶——对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用 。
8、决明子绿茶——具有清热明目、润肠通便的作用，还能降低血脂，和绿茶一起冲泡 ， 能够起到排毒消脂的作用 。
9、蜜柚绿茶——富含维生素和纤维素，而蜂蜜可以润肠通便 ， 常喝减肥茶排毒效果明显，养颜美容效果也不容小觑 。
10、金银花茶——可以清热解毒，抗炎消炎，金银花在女性美容养颜、减肥养生方面也发挥着重要作用 。对于消除脸上的痘痘有惊人效果 。
11、乌龙茶——是可以帮助消除身体内多余的脂肪的，所以在帮助减肥瘦身的同时，也不用担心血脂会被降得过低 ， 反而有助于高血脂的治疗 。
【减肥效果好的花茶有哪些 减肥效果好的花茶排行榜】12、花果茶——食材有：白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜 。花果茶的主要作用是防止黑色素沉淀，达到祛斑美白效果 。
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