颈椎的三大功能
专家介绍，颈椎位于头部、胸部与上肢之间 ， 大家可以用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起，从这里向上1节 ， 向下6节，都属于颈椎 。颈椎包括7块颈椎骨 ， 6个椎间盘和所属的韧带 ， 是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高的节段 。颈椎起着十分重要的作用--向上支撑头颅，向下连接后背腰腹 。专家表示 ， 颈椎的功能包括三个方面：一是支架作用 。其中，第一颈椎与头颅的枕骨相连接，与下面几节一起支撑着头部和后背 。二是保护脊髓神经、血管 。颈椎椎体相互连接，之间构成的神经、椎动脉血管和脊髓的通道 。三是运动杠杆作用 。颈椎最上面两节，是颈部活动的枢纽，帮助颈部屈伸和旋转 ， 完成点头、仰头、左右转头的动作 。从中医角度看，颈椎也是人体十分关键的部位之一 。颈椎位于人体督脉的位置 。督脉又称阳脉之海，是奇经八脉之一，它起自会阴部，循背部脊柱正中线向上 ， 经过后颈部，越过头顶部，止于颜面部 。它在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连，是阳经经脉的总纲 。颈椎不好 ， 脉络就可能出问题 。颈椎不好疾病多
专家指出，颈椎作用大，却容易出问题 。因为活动频率高、负重大，颈椎极易发生退行性病变 。骨科上一般认为，颈椎病分五种类型，包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型 。其中最常见的是神经根型 ， 约占颈椎病的60%—70% 。这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退 。颈型颈椎病较轻，病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等 。交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏，枕部或颈后痛，视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩 ， 心跳加快等 。椎动脉型主要表现为眩晕 ， 患者常在转头或低头、抬头时突然眩晕甚至摔倒 。脊髓型是颈椎病中最严重的一种，可有颈肩、下肢僵硬，胸腹和四肢紧束，不听指挥等症状，严重的会导致四肢瘫痪 。专家提醒，还有些疾病看似与颈椎关系不大 ， 实际可能是颈椎所引起 。例如由于颈交感神经受到刺激或损伤 ， 损伤胃黏膜，引起颈椎性胃炎;因为颈椎神经根受到损害，或心脏交感神经受到刺激，出现心绞痛 。此外，还可能引起视力模糊等 。在做出诊断之前，这些疾病要明确排除脏器本身病变后，才考虑可能与颈椎有关 。乱捏乱揉加重病情
生活中人们如果感到颈椎不舒服，一般会让家人帮忙“捶捶后背，揉揉肩” 。一些较为严重的患者可能会找人按摩、推拿 。但专家提醒，颈椎病类型不一样，治疗方法也各不相同 。随意按摩、捶打、牵引 ， 不但治不好病 ， 还可能对颈椎造成更大伤害，严重者甚至会导致瘫痪 。专家提醒：出现颈椎病症状后，应先到医院检查、确诊，然后再根据医生建议合理治疗 。专家建议：按压两个穴位也可以缓解颈椎疼 。一个是风池穴，位于后颈部，后头骨下两条大筋外缘凹陷中，与耳垂齐平 。低头伏案后按揉5分钟，可以改善脑部血液循环，消除头晕、头闷等症状 。另一个是肩井穴 ， 在乳头正上方与肩线的交接处 ， 用食指和中指并拢按揉，可放松颈椎 。【警惕：颈椎乃万病之源】“飞燕点水”法：俯卧床上，两臂平放身体两侧，双腿伸直，头和上下肢同时用力向上挺起，上下肢伸直，然后放松，每次5至10下 。
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