小米地瓜粥的做法(冠心病食谱)

怎么做小米地瓜粥好吃?学做小米地瓜粥需要哪些食材?为您提供小米地瓜粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味小米地瓜粥!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
小米地瓜粥的简介:小米养胃 , 地瓜也是养胃的 , 两者合一更是养胃的了 。今天用的地瓜是白心的 , 切都切不动 , 很面 , 还有点噎人呢 。好像甜度不如那种黄心的 。但各有各的口味 。大家喜欢哪种就用哪种哦 。正好发现还有一小块胡萝卜 , 一起放进去了 。
小米地瓜粥的食材:主料:小米80g地瓜1个辅料:清水适量胡萝卜适量小米地瓜粥的做法图解步骤:1.小米约80g 。
2.然后与锅中洗净 , 加入适量清水 。
3.地瓜一个 。
4.地瓜洗净去皮切块 。
5.然后放进锅里煮 , 发现一小块胡萝卜一起放了 。
6.锅开用勺子架上 , 同时用小火 。
7.煮至粘稠就可以 。
8.像我这样就适量我家的习惯 。不是太稠的那种 。
小贴士:如果大家没时间熬 , 地瓜熟了后 , 可以调点面糊水放进去 。
【小米地瓜粥的做法(冠心病食谱)】

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