枸杞泡茶有讲究 枸杞如何泡茶功效好？
枸杞功效强大 ， 可以当药物食用 ， 可以炒菜 ， 可以泡茶喝 。枸杞有养肝益肾的作用 ， 根皮可以止咳清热 ， 就连叶子吃了都能明目呢！对于这么多功效的枸杞 ， 怎么泡茶喝才最好呢？
枸杞泡茶
一、枸杞红茶泡法
材料：
1、红茶3克
2、枸杞12克
泡法：将两种材料放入杯中 ， 用沸水炮20-30分钟 ， 即可饮用 。
功效：可以补肝肾 ， 具有保健眼睛的作用 ， 还可以改善体质虚弱的症状 。
二、枸杞红枣茶泡法
材料：
1、枸杞一小把
2、红枣3-4粒
泡法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中 ， 以开水冲泡服用 ， 或者用水煮沸后服用 。
功效：补虚益精 ， 清热明目 。能够有效治疗病后体虚 ， 头昏目花 ， 时有低热;或头晕 ， 骨节烦热 。
三、菊花枸杞茶泡法
材料：
1、菊花三朵
2、枸杞一小把
泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把 ， 加入大茶壶内 ， 加入热开水 ， 10分钟后便可饮用 。
【枸杞泡茶有讲究 枸杞如何泡茶功效好？】功效：菊花具有疏风清热、解毒明目的作用 ， 与枸杞同泡可以补肝肾 ， 具有保健眼睛的作用 ， 还可以改善体质虚弱的症状 。
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