苹果籽是否有毒
苹果是我们生活中一种常见的水果 ， 而且很多人都有喜欢吃苹果的习惯 ， 因为苹果吃起来酸酸甜甜的 ， 还特别的爽朗可口 ， 所以很多人都喜欢 。而且我们也会经常发现这样的现象 ， 我们吃了一半的苹果第二天就会变黑了 ， 有的人说这是因为苹果籽有毒导致的 ， 那么 ， 苹果籽是否有毒呢？苹果变黑是不是因为苹果籽有毒造成的呢？下面一起来了解一下 。
我们可能都遇见过剩苹果变黑的现象 ， 有的人就以为这是因为苹果籽有毒造成的 ， 其实不然 ， 苹果变黑是因为氧化造成的 。如果想知道苹果籽有没有毒 ， 首先要了解它的成分 ， 才能知道是不是有毒 。
苹果是一种低热量食物 ， 每100克只产生60千卡热量 ， 是为数众多减肥者的选择 。由于其含有人体不可或缺的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及胡萝卜素等营养物质 ， 既可以提供人体必需的营养素 ， 又容易消化吸收 ， 是一种老少皆宜的果品 。
鉴于中国人把孩子的健康看得无比重要 ， 喂食幼儿苹果或果汁时剔除苹果籽是必然 ， 因为苹果籽的味道很差 。问题在于人们一旦坚信苹果籽中存在氰化物 ， 那可是剧毒的！所以万一遇到剔除苹果籽不彻底的情况时 ， 接下来的就医过程不会轻松 ， 家人忍心看着幼小的躯体 ， 为了预防“中毒”而经受洗胃、导泻和输液观察等治疗吗？那么苹果籽是否真的有毒呢？
我国的苹果资源十分丰富 ， 但是苹果生产季节性很强 ， 在苹果集中上市的季节 ， 除了满足人们的日常消费需求 ， 苹果的深加工产品 ， 不但解决了苹果集中上市的销路问题 ， 同时能够满足人们在苹果生产淡季的消费需要 。
据有关报道 ， 20l1年我国苹果总产量大约为3500万吨 ， 我国每年约有20%的苹果用于果汁加工 ， 而每加工5吨鲜果就将产生1吨果渣 。长期以来 ， 果汁生产企业将苹果籽随果渣一起作为废渣抛弃 ， 不仅造成了环境的污染 ， 也带来严重的资源浪费 。我国科技工作者曾经对苹果籽的主要营养成分、氨基酸组成 ， 苹果籽油的脂肪酸组成和理化指标进行过分析测定 。结果表明苹果籽含油27.7% ， 苹果籽油中含有5种脂肪酸 ， 其中不饱和脂肪酸含量高达89.33% ， 苹果籽含蛋白质34%、氨基酸总量达31.81%、并含有多种微量元素 ， 是一种理想的保健食品 ， 具有较好的开发利用前景 。
我国科技工作者以高脂肪饲料喂食大鼠 ， 引起其高脂血症 ， 在此基础上研究苹果籽油对高脂血症模型大鼠血脂、主动脉组织形态学及肝组织抗氧化活性的影响 ， 研究结果表明苹果籽油对高脂血症大鼠有降脂效果 ， 并具有一定的抗氧化作用 ， 这与其含有的不饱和脂肪酸的作用有关 。
有研究结果表明苹果籽油中亚油酸的比例为51.15% ， 其次是棕榈酸、亚麻酸、硬脂酸、油酸 ， 分别占到10.5%、5.6%、4.3%和4.1% 。认为苹果籽油具有促进胶原蛋白及组织蛋白质合成、除皱、防老化、去疤痕和促进细胞再生、恢复皮肤组织的功能 ， 是作为化妆品和护肤用品的优质原料 。
当前围绕苹果籽和苹果籽油成分及功效的研究 ， 大都得出其有益于健康的结论 。那么苹果籽中是否含有氰化物及其他有毒有害物质呢？我国科技工作者在2005年发表的一篇研究报道 ， 涉及到苹果籽及其油的理化特性研究 ， 除印证了以往对苹果籽和苹果籽油营养成分的研究结论之外 ， 对苹果籽的成分分析 ， 并未检测到氰化物的存在 。近年来 ， 有研究人员以苹果籽、南瓜籽添加饲料喂食团头鲂 ， 观察对其生长和部分生理指标的影响 。研究结果表明苹果籽、白瓜子、黑瓜子做为油脂原料在饲料中直接添加具有可行性 ， 在试验条件下添加苹果籽5.1%、白瓜子12%、黑瓜子2.8% ， 取得了良好的养殖效果 。
【苹果籽是否有毒】看了上面的介绍之后 ， 对于苹果籽是否有毒这个问题是不是知道答案了呢？我们平时吃苹果的时候 ， 都是吃苹果的果肉 ， 很少有人想到去吃苹果籽 ， 不过现在很多养生保健品都是通过苹果籽提取的 ， 可见苹果籽是没有毒的 ， 大家可以放心了 。
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