红枣莲子汤的做法（汤粥菜谱）
红枣莲子汤的做法简单是汤粥菜谱的常见菜 ， 不一定要看红枣莲子汤视频才能学会 ， 但怎么做红枣莲子汤最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道红枣莲子汤吧 。
【红枣莲子汤的做法（汤粥菜谱）】菜系及功效：汤粥菜谱
红枣莲子汤的制作材料：主料：莲子600克,红枣120克,糖200克
红枣莲子汤的特色：功效：养心补脾 ， 熬夜者补肾最宜 。
教您红枣莲子汤怎么做 ， 如何做红枣莲子汤才好吃1、红枣洗净 。
2、汤锅中加入1200毫升水煮开 ， 放入红枣 ， 转小火续煮30分钟 。
3、放入莲子续煮30分钟 ， 最好加糖煮开即成 。
Tips：
如果买的是干品莲子 ， 须先泡水2小时后再煮 ， 才容易煮得软熟 ， 可以选买易煮烂的莲子品种 ， 或已经处理过的便利真空包装莲子 。
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