田园鸡肉沙拉的做法(胡萝卜)

本食谱来自【蜜思小琳】老师分享的田园鸡肉沙拉的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用 。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者 。
唯有美食不可辜负,想知道田园鸡肉沙拉如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
丘比沙拉汁一直是我家的常备品 。经常拌着喜欢的时蔬吃非常美味 。今天这款沙拉加入了鸡蛋、鸡胸肉和蟹足棒 。美味的同时又不缺失营养,而且是可以轻松搞定的 。快来做这道集高颜值、美味、省时、快手于一体的美味沙拉吧 。
做田园鸡肉沙拉所需食材:主料:鸡胸肉一小块,水煮蛋一个,黄瓜半根,青椒半个,甜玉米半根,胡萝卜一小段,蟹足棒一根,盐少许,黑胡椒粉少许,丘比沙拉汁适量
田园鸡肉沙拉的做法步骤:1. 准备所需食材 。
2. 鸡胸肉切块,放少许盐和黑胡椒粉腌制30分钟左右 。
3. 青椒、黄瓜和胡萝卜分别洗净,切片备用 。
【田园鸡肉沙拉的做法(胡萝卜)】4. 水煮蛋切块,蟹足棒切斜段 。
5. 半根玉米剥下玉米粒,焯水至熟 。
6. 平底不粘锅放少许植物油,倒入腌好的鸡胸肉块煎至熟 。
7. 盘中铺一层青椒片,铺一层黄瓜片,铺一层胡萝卜片 。
8. 把鸡蛋块摆成花朵形状,花心中间放上煎好的鸡胸肉块 。
9. 最后摆上蟹足段和玉米粒 。
10. 挤上丘比沙拉汁,拌匀即可 。
11. 轻松搞定的高颜值田园沙拉 。
12. 三种口味我都爱 。
在(微信公众号:meishi778)分享田园鸡肉沙拉的做法,教你怎么做田园鸡肉沙拉好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门,查看关于田园鸡肉沙拉的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和田园鸡肉沙拉搭配 。吃货的你学会了田园鸡肉沙拉的家常做法了吧 。

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