喝多伤胃还“毁容” 柠檬水并非神水
最近一款喝水神器柠檬杯忽然蹿红 ， 很多明星在微博上纷纷晒出了自己的柠檬杯 ， 就连上过春晚的长腿欧巴李敏镐也在用它 ， 这股偶像效应席卷过来 ， 导致小编的微信快被朋友们的柠檬杯刷爆了 。不甘落后的采访人员也想去超市买个柠檬杯潮一把 ， 但却被科普 ， 原来最正宗的柠檬杯都得是网络代购的韩国货 。
网购柠檬杯 ， 真假不好分
小编打开淘宝网搜索柠檬杯 ， 一下子就搜出7.8万件 。这些柠檬杯都标榜是韩国产的、正品代购 ， 但是相互之间价格差异极大 ， 便宜的几块钱 ， 贵的好几百 。不管是几块的 ， 还是几百块的 ， 买的人都不少 。
小编仔细看了下柠檬杯 ， 发现用它做柠檬水真的很方便：只需要将剖开的柠檬插到柠檬杯底部类似手动榨汁工具的部件上 ， 再拧到杯身上 ， 柠檬汁就可以通过底部的小孔不断地渗到杯身装的水里 ， 变成柠檬水 。
也有人吐槽柠檬杯有点贵 ， 说为了喝柠檬水特意买个杯子是“土豪” ， 对此小编的朋友李先生说：“反正也要买个方便携带的杯子 ， 柠檬杯功能比普通杯子多 ， 买什么不是买 。”但现实还真不是这样 ， 小编打开了几个声称韩国代购的网店 ， 里面的柠檬杯售价在200元左右 ， 但是在顾客评论区 ， 有不少人反映“气味有些大” ， 怀疑“不像正品” 。这是最让人担心的 ， 因为柠檬杯是使用共聚酯做的 ， 而共聚酯在我国并没有被批准用作食物器皿 ， 因此缺乏相关的法律规定和行业规范 。如果真是韩国进口的柠檬杯 ， 那不需要担心安全问题 ， 但如果是“山寨”的柠檬杯就让人担心了 。
【喝多伤胃还“毁容” 柠檬水并非神水】柠檬水不是神水 ， 喝多了对胃不好
为什么这么多消费者购买柠檬杯 ， 因为柠檬水已经被各路人马夸成了神水 ， 让我们来看看柠檬水被说出了多少种功效：“柠檬含丰富的维生素C ， 维C是美白护肤的重要成分 ， 经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果 ， 还可减少黑斑、雀斑发生的几率”、“抗氧化 ， 促进肌肤新陈代谢、延缓衰老”、“ 柠檬皮还有丰富的钙质 ， 多喝柠檬水能补钙”、“每日至少喝下三升的柠檬水 ， 再搭配每日15分钟运动 ， 是很有效的喝水减肥法”、“喝柠檬水还可以防治心血管疾病 ， 因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用 ， 所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死”、“每天喝几杯新鲜的柠檬水 ， 可以抗癌！比不喝柠檬水的人寿命长10年”……
在这些宣传中 ， 柠檬水瞬间变成神水：美白、祛斑、抗衰老、补钙、减肥、防治心脑血管疾病和抗癌 ， 柠檬水很忙啊 。
但是 ， 在营养学专家眼里 ， 柠檬水的作用瞬间缩水 。柠檬水的作用其实就是维生素C的作用 。维生素C最早是用来防治坏血病的 。在18世纪 ， 远洋航行的水手 ， 由于缺乏新鲜水果、蔬菜 ， 容易患上坏血病 ， 就在航船上备上柠檬 。
但是在日常生活中 ， 我们吃的水果、蔬菜很充足 ， 坏血病也不会发生 ， 维生素C用武之地不大 。而且 ， 100克柠檬中含有的维生素C为22毫克 ， 仅仅一两片柠檬对于补充维生素C没有特别大的帮助作用 ， 如果要大量补充维生素C ， 还不如多吃点新鲜水果和蔬菜 。
而且柠檬水是酸性的 ， 如果胃不够好 ， 不要大量地喝 ， 偶尔喝一次调剂一下口味也可以 。如果你已经花钱买过柠檬杯了 ， 其实也不一定非要泡柠檬水 ， 用它当做普通水杯 ， 多喝一些白开水也很好 。
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