补虚益气粥的做法（老年菜谱）
补虚益气粥的做法简单是老年人食谱里的常见菜，但怎么做补虚益气粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道补虚益气粥吧
补虚益气粥的原料： 党参20克，炙黄芪30克，粳米200克，白糖适量 。
如何做补虚益气粥：
将党参、黄芪用水湿润切片，加水煮提取2次，提取浓缩药汁50克 。粳米洗净加水煮粥，待粥熟时加入党参、黄芪浓汁，再煮片刻 。加白糖调味即成 。
用法 早晚空腹服食 。
补虚益气粥的疗效：
【补虚益气粥的做法（老年菜谱）】补气虚，益虚损，抗衰老 。适用于老年或久病体弱、脾虚．久痢、食欲不振等症 。
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